Straighten Up Canada

Having and maintaining good posture is a major step in preventing back pain. The Straighten Up Canada app shares 12 simple exercises that can help, complete with videos and descriptions. Using this app, you can track your progress, set reminders, and learn more about back health through a "know your body" pain diagram. The app is updated frequently with new content, and if you need to see a professional, it has a built-in find a chiropractor feature.

This app has been developed by the Canadian Chiropractic Association. There are over 8400 licensed doctors of chiropractic practicing in Canada who are extensively trained to help in the prevention, assessment, diagnosis, and management of musculoskeletal (MSK) conditions.

The app is available in English and French.

Olması ve iyi bir duruş şeklini sırt ağrısı önlemede önemli bir adımdır. Düzelt Yukarı Kanada uygulaması hisse videoları ve açıklamaları ile tam yardımcı olabilir 12 basit egzersizler. Bu uygulamayı kullanarak, ilerlemenizi izler set hatırlatmaları ve "vücudunuzun biliyorum" acı diyagramı aracılığıyla tekrar sağlığına hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. App yeni içerik ile sık sık güncellenir ve profesyonel görmek gerekiyorsa, bu yerleşik bir masör özelliği bulmak gelmiştir.

Bu uygulama Kanadalı Kayropraktik Derneği tarafından geliştirilmiştir. Yaygın kas iskelet (MSK) koşulları önlenmesi, değerlendirilmesi, tanı ve yönetiminde yardımcı eğitilmiş Kanada'da Kayropraktik pratik yapmak 8400 üzerinde lisanslı doktorlar var.

App İngilizce ve Fransızca olarak mevcuttur.